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Fique por dentro das regras do Windsurf

Se você é um dos apaixonados por esportes ao ar livre, certamente vai se encantar pelo windsurf. Utilizando-se de uma prancha e de uma vela, o praticante faz da superfície da água e da...

Brasil, bonito por natureza

por Luiz Lima Amigos, onde vocês estão nadando? Mar, lagoa, baía, rio, represa, açude, lago ou piscina? Fiz a pergunta porque nosso esporte pode ser praticado em diferentes locais e tenho certeza de que,...

Meditação no esporte: como ela pode melhorar a performance do atleta?

Muitos atletas buscam fora da modalidade que praticam formas de melhorar seus desempenhos no esporte. O que pouca gente pensa é que talvez o segredo não esteja em outras atividades de impacto. Pelo menos,...