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Esportes

Conheça os tipos de pranchas para stand up

Esporte aquático pautado em remar em pé sob uma embarcação, o Stand Up Paddle (SUP) classifica-se como modalidade de propulsão humana. Em outras palavras, ele se baseia na força do músculo humano. Sua origem...

5 aplicativos de yoga para não tirar do celular

Filosofia capaz de unir corpo e mente, a yoga é ideal para quem está passando por um processo de autoconhecimento ou precisa encontrar a tão desejada paz interior. Já falamos sobre seus inúmeros benefícios,...

Time Wöllner: expedição no México com Bike Myself

A quarta expedição de bicicleta do Bike Myself foi no México. Nos 43 dias pedalando da Cidade do México até Cancún, pude ver que o México é muito, mas muito mais que a costa...

Wöllner e XTERRA se unem numa experiência de Dia dos Namorados

Promover o bem-estar está no nosso sangue. Partir em uma nova aventura, encontrar-se na vida outdoor e sentir na pele o arrepio dos recomeços faz parte do nosso dia a dia. Então, por que...

Time Wöllner: Guilherme Guido garante o 4º lugar geral na prova Rio Triathlon

“Todos nós somos movidos a desafios e eu não sou diferente.”, diz Guilherme Guido em entrevista à nutricionista Julia Engel. Guido entrou nas competições esportivas através da natação. Oito anos após ter parado de...

Wöllner 25 anos: desafio Red Bull Hill Challenge na Vista Chinesa

Já imaginou unir esporte, a Vista Chinesa e times de atletas determinados? Foi isso que aconteceu no último dia 29, quando o típico ritmo carioca de sol, calor e praia abriu espaço para um...

7 dicas básicas para pedalar na chuva

Andar de bicicleta é uma atividade muito prazerosa que alivia o estresse, é saudável para o corpo e a mente — e, em alguns momentos, pode ser uma excelente forma de fugir dos congestionamentos das grandes cidades....

Kitesurf 101: tudo que você precisa saber

Você já ouviu falar em kitesurf? A prática do esporte consiste em uma pipa amarrada na cintura do atleta, que fica sobre uma prancha e é puxado pelo vento, mar afora. Em meio à...

Cada um tem seu Everest. Qual é o seu? 

Nesses vinte anos de triathlon e corridas de aventura como atleta e treinador dessas mesmas modalidades venho me desafiando e orientando mais de mil pessoas a encontrarem o ápice não só no esporte, mas...

Fique por dentro das regras do Windsurf

Se você é um dos apaixonados por esportes ao ar livre, certamente vai se encantar pelo windsurf. Utilizando-se de uma prancha e de uma vela, o praticante faz da superfície da água e da...